Chokuzen : Techniques de base effectuées sur un pas.

Ichiban : Techniques Nanbu-tsuki

Niban : Techniques Mae-geri

Sanban : Techniques Mawashi-geri

Yonban : Techniques de défense sur Mawashi-geri

Goban : Techniques de défense sur Mawashi-geri

Rokuban : Techniques de défense sur Tsuki

Kaiten : Techniques circulaires effectuées sur un pas

Ichiban : Techniques Kaiten-tsuki

Niban : Techniques Mikasuki-geri, Kaiten-geri gedan

Sanban : Techniques Mawashi-geri, Kaiten-tsuki

Yonban : Techniques Uratetsui

Sanbon renzoku wasa : Séries de mouvements effectués en trois pas

Tsuki : Série de Nanbu-tsuki et de gyaku tsuki

Mae-geri : Série Mae-geri, Mae jun geri, Mae tobi geri

Mawashi-geri : Série de Mawashi-geri gedan, jodan, shodan

Yoko-geri : Série de Yoko-geri gedan, jodan, shodan

Ukemi : Série de chute, en avant, de côté et en arrière